Imagínate estar disfrutando de la brisa de la Costa del Sol, pero tu melena luce opaca, sin vida y con un frizz que ni el levante puede explicar. No culpes al clima todavía: la mayor parte del daño empieza en la ducha. Hoy desmontamos, paso a paso, los errores comunes al lavar el cabello y te mostramos cómo evitarlos con trucos tan sencillos que hasta un peque de cinco años los entendería.
En Guinda Wellness & Spa, nuestro santuario de bienestar en Mijas, lo vemos a diario: turistas que llegan buscando relajación, residentes con prisas y parejas que desean un momento romántico… todos cometen (al menos) uno de estos fallos. ¡Hora de decir basta!
¿Por qué un buen lavado importa (especialmente en Málaga)?
El agua local es “blanda”, pero no inocente. Aunque EMASA ha reducido la dureza a ≈100 mg/l desde 2006, los minerales que quedan siguen alterando la cutícula y la coloración si no aclaras bien.
Temperatura mediterránea: alternar calor y humedad abre la cutícula; un mal aclarado hace que la sal marina y el cloro de las piscinas se queden de huésped no deseado.
Tu cuero cabelludo es piel. Trátalo con el cariño que le tendrías a tu rostro: productos adecuados, masajes suaves y temperaturas correctas.
Los 9 errores comunes al lavar el cabello (versión PRO)
(Guía paso a paso para que tu melena sobreviva al agua de Málaga y luzca de revista)
Nota rápida de contexto local: el agua suministrada en Málaga capital ronda los 88 mg/l de dureza, muy por debajo de los 128 mg/l de otros municipios, pero aun así deja minerales que apagan el brillo si no aclaras a fondo.
1. Usar agua demasiado caliente
Por qué es un problema
A 37 °C o más, el calor “fund e” los aceites naturales que sellan la cutícula; el cabello pierde hasta un 15 % de su humedad interna.
El vapor dilata los poros del cuero cabelludo, favoreciendo la descamación y el encrespado.
Cómo saber si te pasa
Tacto áspero nada más secar.
Coloración que se apaga antes de tiempo (especialmente rubios y fantasía).
Solución paso a paso
Termómetro express: apunta la muñeca bajo el chorro; si quem a, baja uno o dos “puntitos” la llave.
Lava entre 35 – 37 °C (templado agradable).
Finaliza con 30 segundos de agua fría: el contraste cierra la cutícula y potencia el brillo.
Tip Guinda
¿Vives en un piso sin buen control de temperatura? Llena un cazo con agua fresca y viértelo lentamente al final: “efecto spa” low-cost.
2. Echar “una montaña” de champú
Por qué es un problema
Tensioactivos en exceso arrastran lípidos y dejan residuos que apagan el color.
Desperdicias producto y dinero (¡sí, también duele al bolsillo!).
Solución paso a paso
Emulsiona una almendra de champú con un chorrito de agua en las manos.
Aplica solo en raíces; masajea 45 s.
Si usas lacas o ceras, repite con ½ dosis extra.
Tip Guinda
Invierte en un champú sin sulfatos; hace menos espuma, pero limpia de forma más “inteligente”.
3. Frotar con las uñas como si no hubiera mañana
Por qué es un problema
Las uñas crean microarañazos que inflaman la piel y disparan el frizz, advierte el estilista Álex Sestelo .
Solución
Usa las yemas con movimientos circulares; piensa en “masaje craneal”, no en “restregar sartenes”.
Dos minutos bastan para estimular la micro-circulación que da fuerza y brillo.
Tip Guinda
Practica el “método piano”: toca imaginarias teclas sobre tu cabeza hasta que notes calor agradable.
4. Aplicar champú en puntas y raíz por igual
Por qué es un problema
Las puntas están secas; el champú las deslipida aún más.
La dermatóloga Clara Lacasta insiste: la espuma que baja al aclarar ya es suficiente.
Solución
Secciona tu melena como una tarta en cuatro.
Frota solo el cuero cabelludo; deja que la espuma “viaje” y limpie medios y puntas.
Tip Guinda
Si llevas decoloración, mezcla unas gotas de aceite de argán en medios y puntas antes de entrar en la ducha: protección extra sin apelmazar.
5. Saltarte el acondicionador o la mascarilla
Por qué es un problema
Sin capa humectante, el pelo pierde elasticidad y se rompe al peinarlo.
El cloro de las piscinas de la Costa del Sol agrava la sequedad.
Solución
Acondicionador ligero tras cada lavado (déjalo 1 minuto).
Mascarilla nutritiva 1–2 veces/semana (3 minutos) si tiñes o nadas a menudo.
Tip Guinda
Añade 5 ml de vinagre de manzana a tu mascarilla: regula el pH y sella cutículas.
6. Aclarar “a medias”
Por qué es un problema
Residuos + minerales ➜ película opaca, picores y caída reactiva.
Solución
Enjuaga 30 s extra después de ver la espuma desaparecer.
Comprueba pasando los dedos: deben “chirriar” ligeramente (signo de cutícula limpia).
Tip Guinda
Instala un filtro de ducha anti-cal: retira metales y mejora visiblemente el brillo en dos semanas.
7. Restregar con la toalla como si secaras platos
Por qué es un problema
El algodón rugoso levanta la cutícula y parte la fibra.
Solución
Usa microfibra o camiseta de algodón vieja.
Presiona, nunca frotes; envuelve 60 s para absorber exceso.
Tip Guinda
Haz un “turban-wrap” con microfibra durante el desayuno: secado sin fricción y manos libres.
8. Desenredar con el cepillo equivocado (o en el momento equivocado)
Por qué es un problema
El cabello mojado soporta hasta un 50 % menos de tracción antes de romperse.
Solución
Desenreda con peine de púas anchas empezando por las puntas, siempre con acondicionador o sérum puesto.
Para rizos, desenreda solo bajo la ducha; para lisos finos, espera a que esté un 70 % seco.
Tip Guinda
Cepillo “wet brush” + un par de gotas de aceite de jojoba: dúo anticatástrofes.
9. Lavar con la frecuencia incorrecta
Por qué es un problema
Exceso de lavados = cuero cabelludo reactivo; falta de lavados = sebo, picor y caída difusa.
| Tipo de cabello | Frecuencia recomendada | Extra Málaga |
|---|---|---|
| Fino / graso | Cada 1-2 días | Usa champú detox cada dos semanas para contrarrestar la humedad marina. |
| Rizado / seco | Cada 3-4 días | Enjuaga con agua dulce tras playa o piscina para que la sal no “chupe” tu hidratación. |
| Teñido/dañado | Cada 2-3 días | Aplica mascarilla nutritiva post-sol para mantener el color vivo. |
A nuestros clientes les encanta nuestro servicio.
"¡Excelente Atención!" "Excelentes instalaciones." "Excelente calidad y servicio." "Totalmente recomendado." "Excelentes Masajes." "La atención fue estupenda." "Una maravilla de lugar, perfecto para ir en pareja." "Magnfica experiencia en este spa." "Los recomiendo al 100%." "Superó mis expectativas."Conclusión — Haz las paces con tu cabello (y con tu espejo)
Los pequeños fallos del día a día —agua excesivamente caliente, espuma descontrolada, fricción innecesaria— son los auténticos villanos de tu melena. Corrige estos errores comunes al lavar el cabello y notarás la diferencia desde el primer cepillado. ¡Tu pelo, tu confianza y tus selfies lo agradecerán!
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Plazas limitadas este mes Tu cabello (y tu bienestar) nunca habían estado tan cerca de brillar.
Guinda Wellness & Spa
Donde el bienestar se convierte en arte.
📍Hotel TRH Mijas, C. Tamisa, 2, 29650 Mijas, Málaga
